PRECIOUS
TIME

Presented by
HATSUMI MURAI

PRECIOUS TIME   メンタルコーチHatsǔ


優雅で尊い自分と向き合う時間=PRECIOUS TIME


『Precious Timeを共有し本来の自分を取り戻し生き生きと内面から輝く女性を増やす』


をモットーに活動しています。



あなたというPreciousな存在をさらに輝かせ、
もっとあなたがあなたらしく美しく内面から輝くPreciousな人生を手に入れるマインドを
一緒に作っていきましょう。

心を美しく整えるメンタルコーチ hatsu   


【主な経歴】
2017年 2月 CITTA手帳ワンデーセミナー受講
2017年 9月 マザーズティチャー資格取得
2018年 9月 トラストコーチング資格取得
2018年12月  ライフコーチ桂先生のライフコーチ 養成講座卒業
2019年カルチャーセンターBranch松井山手でコーチング講座開講
2020年5月長谷川エレナさん考案のセルフリトリートインストラクター🄬資格取得
2020年世界№1コーチ アンソニー・ロビンズの日本第一人者 池田貴将氏のもとで学ぶ
2020年10月 TCSプロフェッショナルコーチトレーニング受講
2021年5月アドラー流メンタルトレーナー資格取得
2021年 メンタルコーチ ワタナベ薫さん主催カオラボ+参加中

200時間以上コーチング講座やセッションを通し『1歩踏み出すことができた』
『自分のやりたかったことに挑戦できるようになった』など自分らしく輝く女性が増えています。

募集中

開催期間 6/15~7/14までの30days
SELF-RETREAT🄬 MENU1 #physical フィジカル

美しく体を整える30days プログラム

ご提供メニュー

第2の人生を見つめ輝く未来へ


1度立ち止まって自分の人生を見つめるPrecious time

これからの人生の方向性、目標、なりたい自分を
思い描き、手に入れる方法をコーチングを受けながら
体系的に学びます
 

ママの心を美しく整え幸せ度アップ
マザーズコーチング講座 

ママがママ自身を見つめるPrecious time


自分のルーツを見つめながら
子どものこと、これからのこと、子どもとの関わり方を
学びママがまずはHAPPYになる


口コミだけで3万人以上が学んだ
コミュニケーション講座です

使命や信念が見つかる自宅で学べる
オンライン講座ラストスクール

多くの受講生が自分の新しい価値を見つけ『自分だから成果が出せる仕事を発見し、
将来に向けて1歩踏み出すことに成功しています。

TCS監修3カ月37レッスン(1年間有効)

10000OFFのクーポンあり

なりたい自分・目標・夢実現にむけた
Tea Timeセッション

定期的に自身と未来を見つめるPrecious Tea Time セッション


あなたのなりたい自分を手に入れる継続コーチングセッション
60分×6回

心と体をリセットセルフリトリート 

【リトリート】とは日常を離れ、自分を見つめ、休養やリフレッシュをすること

【セルフリトリート】とは1人で自分と向き合うリトリート

​​心・体・住まいそれぞれのフィールドで『自分と向き合う』ワークを通し自分自身のデトックスをしていきます

本当の自分・使命・夢をみつけ
夢を叶えていくメソッド

恵まれた環境でも心は満たされなかった専業主婦の私が本当の夢・やりたいことを
みつけ心から充実と幸せを感じれるようになった方法を7日間に渡ってお伝えするメールレッスン

自己紹介

現在、夫、中3の娘小学6 年の息子小2の娘の5人で大阪で暮らしています。

結婚するまで大阪の高級住宅街にある都市銀行で10年間勤務。
主に富裕層の方々の資産運用業務をファイナンシャルプランナーとして長期的に関わり
10年連続優秀テラーとして表彰。

仕事には何の不満もなく結婚、出産を機に家庭に入ったものの、
効率化を重視する仕事とは違い、自分の思い通りにならない子育てにイライラすることが多くなりました。

3人目の出産、長女が小学校に入学した頃に自分のストレスもピークを迎え、
ある朝激しい目眩に襲われ病院で診察してもらっても体には異常なし。

自分で調べるとそこには自律神経失調症の文字。

一見幸せそうに見える有資格者、高収入の夫、専業主婦の自分お金さえあれば幸せと思っていた自分
でも自分では気付かないうちに、体と心は悲鳴をあげていました。

自律神経を整える為に呼吸が役立つことからヨガを再開。

この頃から本当の幸せとはいったい何なのかを考えだすようになり、
ネットで『幸せとは?』と検索し見つけたヨガスタジオオーナーのCITTA手帳。

手帳の中には毎月ワクワクリストがあるだけのシンプルな手帳

でも日々ワクワクリストに向きあう事でだんだんと自分がどうなりたいかを思い描けるようになりました。

良い子を育てなくてはいけないという自分の強い思い込みから
子育てに楽しみを見いだせなかった日々。

なのに毎月のワクワクリストにでてくるのは『優しいママになる』

優しいママになれないのは仕事ばかりして子育てを手伝ってくれないパパのせい
ヤンチャで言うことを聞いてくれない子供たちのせい

全てを周りのせいにし子供のトラブルに頭を下げる毎日に疲れ 『母親なんてもうやめる』 
そんな思いを手帳に吐き出したと同時期に母親とはいったい何なのか?

子育ての正解って何なのか?

答えを求めて辿りついたのがマザーズコーチングでした。

もちろんそこには子育ての正解なんて簡単な物はなく、あった物は外に目を向けることではなく、
まずは自分自身と向き合うこと。

その中で自分で自分を縛っていた思考に気付き、紐解いていき、
やっと自分の中での子育てのゴールを決め少しずつ子育てを楽しめるようになりました。

誰かのせいでも誰かの為でもない自分の人生コーチングの学び(TCS)を深め自分とたくさん向き合う中で、 
 人生の中で大切にしたい価値観、自分の本当のありたい姿、自分が本当にワクワクする事、
自分の使命を見つけることが出来ました。



『身心一如』(しんじいちにょ)


 心と体は分けることのできないひとつのものであるという考え方



また2020年に私が大切にしてきたヨガ・呼吸・マインド・手帳・瞑想・ライフスタイル全てを
お伝えできる 長谷川エレナさん考案のセルフリトリート🄬と出会い、

心と体両方からのアプローチを提案しています。


仕事をしていないから目標や夢が持てないのではなくてどんなライフワークでも自分のありたい姿は思い描ける


1度立ち止まって今のあなた自身とあなたの未来のことを見つめもう1度夢を描きませんか?


優雅で尊い自分と向き合う時間=PRECIOUS TIME


『Precious Timeを共有し本来の自分を取り戻し生き生きする女性を増やす』


をモットーに活動しています。

講座の案内やイベントの案内などいち早くお届けします。